EINFACH SEIN - inner sience

EINFACH glücklich SEIN

Inner sience – BE SIMPLE - Tag/e, Retreat

 

Wer es dahin gebracht hat, dem eigenen Leben zuschauen zu können, ist den Leiden des Lebens entronnen Oscar Wilde
 
Ein – bzw. mehrtägige Exkurse in EINFACH SEIN - eingebettet in umgebende Natur entsteht ein Feld, in dem auf unterschiedlichen Ebenen, Übungen (z.B. aus Yoga, ILP, Geistestraining,...) Austausch und Stille stattfinden. Mit sich selbst sein, dennoch begleitet und unterstützt durch Reflexionsgespräch, begleitete Meditation, innere und äußere Arbeit je nach Verfassung – lässt das Rauschen des (beruflichen I privaten) Alltags leiser werden, der Stresspegel sinkt, der Zugang zu den eigenen Ressourcen wird wieder möglich.

Damit die wohltuende Erfahrung im Alltag zurück nicht versickert, gibt es die Möglichkeit zur nachhaltigen Vertiefung mit I-Med, Download-Meditation und intermitierenden Einzelterminen.

Retreats in 50 Minuten Entfernung von Wien (öffentlich I Auto), Einzeltermine in NÖ und Wien

EINFACH glücklich SEIN ist für Menschen, die Gefahr laufen in ein Burnout zu schlittern, Stresssymptomatik (auf körperlicher, emotionaler oder geistiger Ebene) zeigen oder sich über Gebühr belastet fühlen gedacht und für all Jene, die gerne präventiv für sich sorgen mögen. 

 

Workshop für Kleingruppen

Einzelsessions  

Mehr über Aufbau und Wirkung hier

 

BegLEITUNG

Waltraud Jagoditsch-Fröhlich: worauf ich mich beziehe und wo I von wem ich selbst gelernt habe

Institut für Integrale Medizin und Therapie/K.Platsch, Deutschland: Klinik für Stressreduction Jon Kabat Zinn/ MBSR; Buddhistisches Zentrum, Wien; Grundlagen der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) in Wien und China, Coaching/Suoervisions/und unterschiedliche Therapieausbildungen

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